NATURVIA, A KREATÍV BAZÁR - kreatív hobbi + ajándék webáruház és egészségtár

Keress bátran, ha kérdeznél! +36305198123

Magos receptek - Variációk egészséges olajos magvakra /Frank Júlia/
Magos receptek - Variációk egészséges olajos magvakra /Frank Júlia/
1 950 Ft

Magos receptek - Variációk egészséges olajos magvakra /Frank Júlia/

Az ​egészséges táplálkozás nem nélkülözheti az olajos magvakat, hiszen nagy mennyiségben tartalmaznak többszörösen telítetlen zsírsavakat, továbbá gazdag vitamin- és ásványianyag-forrásnak számítanak. Rendszeres fogyasztásuk jelentősen csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, és gyulladáscsökkentő hatásuk sem elhanyagolható.
Az olajos magok nem csak nassolnivalók! Sokféle étel készíthető olajos magvakkal, a levesektől kezdve egészen a különféle desszertekig. A diós-mákos süteményeket mindenki ismeri, azonban ,,magos" leveseket, hús- és zöldségételeket, tésztákat már nem biztos. A kötetben szereplő több mint 100 recept mindegyike tartalmaz valamilyen olajos magot, érdemes kipróbálni valamennyit!

Frank Júlia több tucat szakácskönyv szerzője, a magyar gasztronómiai irodalom kiemelkedő képviselője.

A tartalomból:
- Bevezetés: Az olajos magvakról
- Előételek és vacsorasaláták
- Halételek
- Levesek
- Köretek és zöldséges főételek
- Húsos főételek
- Mártások, mártogatósok
- Sós főtt tészták
- Édes főtt és sült tészták
- Sütemények
- Desszertek, édességek, bonbonok
- Borkorcsolyák
- Receptbemutató
Raktáron
1 950 Ft
Részletek
Szerző: Frank Júlia
Kiadó: CORVINA KIADÓ
Oldalak száma: 87
Megjelenés: 2015.
Kötés: keménytáblás
ISBN: 9789631362862
Méret: 183 x 178 x 11 mm
Adatok
Cikkszám
978-9-6313-6-2862
Tömeg
255 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!